Lebe deine Essenz!
Je mehr du dich für ein sicheres, bequemes und gesellschaftskonformes Leben verbiegst, desto mehr verlierst du den Zugang zu dir selbst. Was dabei auf der Strecke bleibt, ist deine Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude.
Leben kann köstlich und wunderbar sein, wenn du weisst, wer du bist, zu dir stehst und aus dem Kontakt mit deinem Inneren – deiner Essenz – lebst.
Mein Leben hat sich grundlegend verändert
Ich war immer schon das, was man als einen wachen, bewussten Menschen bezeichnen würde. Ich hatte vier Kinder, war glücklich verheiratet, leitete ein Seminarhaus und war Teil einer weltoffenen, religiösen Gemeinschaft.
Dann kam die Krisenphase: Durch seine neue Selbständigkeit war mein Mann – gefühlt – nur noch Gast in der Familie. Mein ältester Sohn erkrankte an Krebs und starb nach drei schweren Jahren. Ich war körperlich und seelisch an der Kippe. In dieser Zeit wurde meine Sehnsucht, mich wieder zu spüren und glücklich zu sein, so stark, dass ich den Mut aufbrachte, mich auf mich selbst einzulassen, auf meine Ängste, verletzten Gefühle und Widerstände.
Diese Entscheidung und die Beharrlichkeit, weiter und tiefer zu gehen, hat mein Lebensgefühl, meine Vitalität aber auch meine Lebensumstände radikal zum Besseren verändert. Ich habe erfahren, wie tiefer Schmerz, wenn ich ihn zulasse und durchgehe, eine Tiefe in mir freilegt und mich für das Wahrnehmen meiner Essenz öffnet.
Heute kann ich aus dieser Tiefe schöpfen, als Coach und Körpertherapeutin – gerne auch für dich.