Wir sind geistige Wesen, die einen physischen Körper bewohnen
Wenn wir aus unserer Essenz leben wollen, dann geht das nur in einer Verbindung unserer menschlichen mit unserer geistigen Natur. Ein geistiges Leben ohne Verankerung im Körper, ohne das Meistern des Lebensalltags führt in die Angst, weil ohne Erdung keine Sicherheit möglich ist. Bleibt der Mensch nur dem Irdischen verbunden, so wird er an Vergänglichkeit und Sinnlosigkeit verzweifeln. Unsere Essenz finden wir über unsere Liebe – die Fähigkeit zu fühlen, die beide Welten verbindet.
Darum arbeite ich im Coaching prozssorientiert und multidimensional.
Sicherheit und Wohlsein im Körper:
Unseren Körper kraftvoll zu spüren, ist Genuss pur. Über Körperübungen, Stimme und authentische Bewegung (in Einzelcoachings und in der Trainingsgruppe) in der Natur und im Studio 21 wird dein Körper wacher, bewusster und kraftvoller. Du lernst immer besser mit ihm zu kommunizieren und seine Impulse wahrzunehmen.
Gefühle wahrnehmen, annehmen und ausdrücken:
Kein Gefühl ist schlecht. Gefühle wollen wahrgenommen und gesehen werden – ohne Drama. Je mehr wir „negative“ Gefühle unterdrücken, desto mehr schneiden wir uns von unserer Fähigkeit zu fühlen ab. Das gilt dann auch für unsere „positiven“ Gefühle. Im Coaching schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Gefühle willkommen sind und Transformation stattfinden kann.
Wohin will mein Sehnen und wo liegt meine Liebe?:
Du bist einzigartig. Deine Talente und deine Fähigkeiten sind einzigartig. Lass uns deine Einzigartigkeit beleuchten und stärken, damit dein Weg stimmig, mutig und erfüllend wird. Über Intuition, kreative Ausdrucksarbeit, deine Stimme und mit Hilfe von Astrologie, Human Design und GeneKeys erlangst du Klarheit für deinen Weg.
Kreativ, lustvoll und selbstbestimmt leben:
Wenn du mehr Zugang zu deinem Wesen und deinem Weg bekommst, wird sich dein Leben auch im Aussen verändern. Du wirst freier, selbstbestimmter, lustvoller und mutiger – vielleicht auch demütiger. Dein Leben aus deiner Essenz, in Verbundenheit mit Erde und Kosmos, ist das grösste Geschenk, dass du der Welt machen kannst.